Yoga er en flere tusind år gammel metode til at skabe forening mellem krop sind og ånd. Selvom Yoga startede for over 2000 år siden, er yoga i løbet af de sidste få årtier igen blevet populært. .yoga hjælper bringe denne tidløse metode ind i den moderne verden, og gør det nemmere for instruktører og elever at få kontakt, uanset hvor de er henne.